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2023.09.27 09:38
건강한 노년기 신체기능 향상을 위한 실버태권도 프로그램 '실버 태권V'
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| 유튜브 주소 | https://youtu.be/llvvDX3e4Gw?si=7HT1DB3F4doQ1Ujb |
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[증평군평생학습공모사업]
건강한 노년기 신체기능 향상을 위한 실버태권도 프로그램 '실버 태권V'
- 전신을 움직이는 신체활동과 정적인 수련 및 호흡법을 통해 신체· 심리적 기능을 향상시킵니다.
- 대상: 신체활동이 가능한 만65세 이상 어르신 15명
- 사업기간: 2023.5~11. (주1회)
- 내용: 실버태권도 수련
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